Onze komende activiteiten
Wil je leren mediteren? Weet je niet hoe je dat moet aanpakken? Geen probleem! Kom gerust eens langs wanneer je wilt, dan nemen we de tijd om je uit te leggen hoe je moet zitten, wat je tijdens het mediteren moet doen en indien nodig begeleiden we je tijdens het mediteren.
Tijdens deze avonden verkennen we wat meditatie is in de boeddhistische context. We leggen je uit hoe belangrijk het is om een goede houding aan te nemen (zowel mentaal als fysiek). We begeleiden je bij een van de twee meditaties die binnen de Boeddhistische Gemeenschap van Triratna worden onderwezen, namelijk aandacht voor de ademhaling en het ontwikkelen van welwillendheid.
Er zullen ook avonden worden gewijd aan de studie van de Dharma (de leer van Boeddha). De lessen worden in het Frans gegeven, maar er is een vertaling naar het Nederlands mogelijk. De studie is essentieel omdat meditatie deel uitmaakt van een geheel en door de leer te verkennen, zul je beter begrijpen wat er in je hoofd omgaat, maar ook meer rust in je dagelijks leven brengen.
Onze activiteiten vinden elke donderdagavond plaats van 19.00 uur (ontvangst vanaf 18.45 uur) tot 21.00 uur (mogelijkheid om rond 20.15 uur te vertrekken): meditatie- en leeravonden die voor iedereen toegankelijk zijn! in de Espace Shambala.
De Espace Shambala bevindt zich op nummer 35 van de rue Capouillet in Sint-Gillis (naast het Stephanieplein). Bel aan bij “Espace Shambala”, loop door de gang en ga de binnenplaats op. De zaal bevindt zich op de begane grond van het achterste gebouw.
De avonden zijn als volgt opgebouwd: een welkomstmoment met thee, een meditatie, een pauze en nog een meditatie of een les of een ritueel.
U bent vrij om alleen voor het eerste deel te komen en rond 20.00 uur tijdens de pauze te vertrekken.
Onze activiteiten staan open voor iedereen, zowel beginners als gevorderden!
Als u voor het eerst komt, nemen we altijd de tijd om u kennis te laten maken met meditatie en uw vragen te beantwoorden!
Deelname aan de kosten gebeurt in de vorm van een vrijwillige donatie, maar we stellen een bedrag van € 5 voor. Al onze sprekers zijn vrijwilligers. Het geld wordt gebruikt om de zaalhuur en thee te betalen en om een reservefonds voor onze toekomstige activiteiten aan te leggen.
Data om te onthouden:
Op donderdag 18 september staat de avond in het teken van meditatie (voorafgaande instructies en begeleiding indien nodig).
Op donderdag 25 september staat studie centraal (in frans). We behandelen het eerste deel van het boekje “Trouver la paix dans un mond agité” - Le voyage du Bouddha et les Vents Mondains (pagina 13 tot 21). U kunt dit boekje HIER gratis downloaden.
Op donderdag 2 oktober verwelkomen we Viryadhara, die in juli in Padmaloka is gewijd. Dit is een mooie gelegenheid om hem te leren kennen en te luisteren naar zijn levensverhaal en hoe zijn spirituele pad hem heeft gesteund en geïnspireerd.
Op donderdag 9 oktober staat de avond in het teken van meditatie (voorafgaande instructies en begeleiding indien nodig).
Donderdag 16 oktober staat in het teken van studie. We behandelen het tweede deel van het boekje “Trouver la paix dans un mond agité” - Les Vents Mondains et le cycle de la souffrance (pagina 22 tot 33). De link om het boekje te downloaden staat hierboven (op de datum van 2 oktober).
Op zondag 19 oktober vindt er een praktijkdag plaats bij Lise op het domein van Pincemaille bij Binche (van 10 tot 16 uur) met als thema “Karma en boeddhistische ethiek: welwillendheid in actie”. Een gelegenheid om samen te oefenen in een groene en inspirerende omgeving, maar ook om je kennis over de Dharma (de leer van Boeddha) te verdiepen. Voor de lunch is er een vegetarische potluck. Er wordt een vrijwillige bijdrage van € 15 gevraagd.
Donderdag 23 oktober staat speciaal in het teken van beginners, met een verkenning van ademhalingsmeditatie. We nemen de tijd om de houding goed uit te leggen en instructies te geven voor de meditatie, die vervolgens begeleid wordt. Er is tijd voor vragen en uitwisseling.
Donderdag 30 oktober staat in het teken van studie. We behandelen het derde deel van het boekje "Trouver la paix dans un mond agité” - Entraves, Roues, Spirales et “l’Espace” (pagina 34 tot 43). De link om het boekje te downloaden vindt u hierboven (op de datum van 2 oktober).
Op donderdag 6 november staat de avond in het teken van meditatie (voorafgaande instructies en begeleiding indien nodig).
Van vrijdag 7 tot dinsdag 11 november vindt de herfstretraite plaats in Marines, ten noorden van Parijs, met als thema “De terugreis” (uit de Lotus Soetra). Deze retraite staat open voor alle geïnteresseerden die de twee basismeditatievormen die in Triratna worden onderwezen, namelijk aandacht voor de ademhaling en Metta Bhavana, kennen en al hebben beoefend. Als u nog niet bekend bent met deze meditaties, zullen we voor de retraite tijd vrijmaken om ze aan u voor te stellen. Als u geïnteresseerd bent, laat het ons dan snel weten, zodat we de reis kunnen organiseren. Amoghapala is ook beschikbaar om al uw vragen te beantwoorden, aarzel niet om contact met hem op te nemen op 0496/280.190. Alle details over de retraite (prijs, uitleg, enz.) vindt u op: https://www.centrebouddhisteparis.org/evenements/retraite-nov-2025
Donderdag 13 november staat in het teken van studie. We behandelen het vierde deel van het boekje “Trouver la paix dans un monde agité" - Les Vents Mondains et l'éthique naturelle (pagina 44 tot 54). De link om het boekje te downloaden staat hierboven (bij de datum van 2 oktober).
Donderdag 20 november wordt een speciale avond, want dan vindt de mitra-ceremonie van Nathalie plaats. De mitra-ceremonie is wat in andere boeddhistische tradities de ceremonie van Toevlucht nemen (in de 3 juwelen) wordt genoemd en die de wens van de persoon om zich verder te engageren op het boeddhistische pad binnen de Boeddhistische Gemeenschap van Triratna “officieel” maakt.
Donderdag 27 november staat in het teken van studie. We behandelen het vijfde deel van het boekje "Trouver la paix dans un monde agité" - Suis-je ce que je pense ? Comment nos histoires créent de la souffrance (pagina 44 tot 54). De link om het boekje te downloaden staat hierboven (bij de datum van 2 oktober).
Op donderdag 4 december staat de avond in het teken van meditatie (voorafgaande instructies en begeleiding indien nodig).
Donderdag 11 december staat in het teken van studie. We behandelen het zesde deel van het boekje "Trouver la paix dans un monde agité" - Comment les choses ne sont pas ce qu'elles semblent être... et pourquoi il est important de le voir (pagina 64 tot 72). De link om het boekje te downloaden staat hierboven (bij de datum van 2 oktober).
Op donderdag 18 december staat de avond in het teken van meditatie (voorafgaande instructies en begeleiding indien nodig) en het puja-ritueel om het jaar af te sluiten.
Op 25 december en 1 januari is er geen avond. De avonden worden hervat op donderdag 8 januari 2026.