Nos activités à venir

Tu as envie d'apprendre à méditer ? Tu ne sais pas comment t'y prendre? Pas de soucis! Viens nous rencontrer et nous prendrons le temps de t'expliquer comment t'asseoir, que faire durant la méditation et nous te guiderons durant celle-ci.

INFORMATIONS PRATIQUES

Contenu des soirées

• Apprentissage de deux pratiques : l'attention sur le souffle et le développement de la bienveillance (metta bhavana)

• Exploration de la méditation dans le contexte bouddhiste.

• Séances dédiées à l’étude du Dharma, afin de mieux comprendre l’esprit et d’apporter plus de sérénité au quotidien.

Organisation pratique

• Tous les jeudis, de 19h à 21h (accueil dès 18h45).

• Lieu : Espace Shambala*, 35 rue Capouillet, Saint-Gilles (près de la place Stéphanie).

  * Sonnez à "Espace Shambala", traversez le couloir et sortez dans la cour. La salle se situe au rez-de-chaussée de l'arrière bâtiment.

Accessibilité

• Facilement accessible en transports en commun.

Métro ligne 6 & 2: arrêt Louise ou Hôtel des Monnaies

Tram 8, 92, 93: arrêt Stéphanie ou Louise

Bus 33: arrêt Louise

• Attention si vous venez en voiture car le parking dans la rue Capouillet, la rue Berckmans et les rue avoisinantes est jusqu'à 20h30! Mais il y a une astuce: toutes les rues se situant à gauche en descendant l'avenue Berckmans sont gratuites après 18h!

• Possibilité de laisser son vélo dan sla cours arrière (avec un cadena)

participation

• Activités ouvertes à tout le monde.

• Introduction systématique pour les personnes venant pour la première fois.

• Participation financière sous forme d'un don libre (suggestion : 5 €), servant à couvrir les frais de location de la salle, l'achat de matériel (thé, etc.) et à soutenir nos futures activités.

• Les intervenants sont tous bénévoles.