Le bouddhisme est l’ensemble des enseignements provenant de Gautama Bouddha et des êtres éveillés qui lui ont succédé. Commencé en Inde un demi-millénaire avant notre ère, il s’est répandu au travers l’Asie, s’adaptant aux différentes cultures dans lesquelles il s’est implanté. De nos jours, il trouve des nouvelles expressions dans des pays occidentaux. Il offre à chaque personne la possibilité d’atteindre l’état d’éveil et d’émancipation réalisé par le Bouddha.
L’enseignement du Bouddha nous invite à revoir complètement notre façon de comprendre notre expérience et de nous réaligner pour vivre plus en accord avec la réalité. Concrètement cela passe par la découverte et l’étude des enseignements, par la méditation et le rituel, par la pratique d’un comportement éthique et par l’amitié spirituelle avec d’autres pratiquants. Le bouddhisme nous donne ainsi les moyens de transcender nos habitudes étroites et égoïstes pour vivre pleinement en harmonie avec les valeurs de sagesse et d’amour inconditionnel.
Pourquoi pratiquer ?
En tant qu’êtres humains, nous avons un vaste potentiel qui malheureusement n’est que rarement réalisé et qui est fréquemment entravé par notre façon de vivre et de voir les choses. Nous avons des bonnes intentions vis-à-vis des autres et nous cherchons le bonheur et la paix, mais nous échouons à maintes reprises.
Le bouddhisme nous aide à comprendre pourquoi. Il nous offre des principes clairs pour bien agir dans le monde. Par la méditation, nous venons à mieux connaître nous-mêmes et les mécanismes qui nous font souffrir, et nous développons la clarté, la confiance et la positivité émotionnelle.
En pratiquant régulièrement, nous transcendons nos limites et grandissons spirituellement pour le bénéfice de nous-même et des autres.
Plus d'informations sur le bouddhisme ici.
