Nos activités à venir

Nos activités ont lieu tous les jeudis soirs de 19h à 21h à l'Espace Shambala.

Les soirées sont organisées comme suit: un moment d'accueil pour prendre le thé, une méditation, une pause et une autre méditation ou un enseignement ou un rituel.

Vous êtes libres de ne venir que pour la première partie et de partir vers 20h durant la pause.

Nos activités sont ouvertes à toutes et tous, débutants comme confirmés !

Si vous venez pour la première fois, nous prendrons toujours le temps de vous introduire à la méditation et de répondre à vos questions!

La participation aux frais se fait sous forme d'un don libre. Tous nos intervenants sont bénévoles, l'argent servant à payer la location de la salle, le thé et à créer un fond de réserve pour nos activités futures.

Jeudi 16 mai : soirée de méditation et d'étude

19h à 21h - Espace Shambala

Soirée de méditation et d'étude

Soirée animée par Bernard Stevens

La soirée se déroulera comme suit:

  • Accueil et tasse de thé (20')

  • Méditation (30')

  • Méditation marché (10')

  • "Pause pipi" (5')

  • Enseignement (20'): Le bouddhisme, arbitre du deuxième âge axial ?

  • Echange (30')

Si vous ne désirez venir seulement pour la méditation, vous pourrez quitter les lieux lors de la "pause pipi".

Jeudi 23 mai : soirée Puja à l'occasion du Vessak

La pleine lune du mois de mai est l'occasion de fêter la naissance, l'illumination et la mort du Bouddha. C'est la fête la plus importante du monde bouddhiste. A cette occasion, nous ferons la puja (rituel dévotionnel) du Bouddha.

Pour en savoir plus sur la puja, je vous invite à cliquer ici.

19h à 21h - Espace Shambala

Soirée de méditation animée par Amoghapala

La soirée se déroulera comme suit:

  • Accueil et tasse de thé (20')

  • Méditation (30')

  • Méditation marché (10')

  • "Pause pipi" (5')

  • Puja (30')

  • Echange (20')

Si vous ne désirez venir seulement pour la méditation, vous pourrez quitter les lieux lors de la "pause pipi".

Samedi 25 et dimanche 26 mai : Philippe Cornu au centre bouddhiste Rigpa à Bruxelles

Cette activité n'est pas organisée par le Triratna mais Philippe Cornu étant l'un des plus grands spécialistes du bouddhisme dans le monde francophone, nous souhaitions partager l'information.

Plus d'informationa sur www.rigpa.be .

Mercredi 29 mai: sortie culturelle

19h à 22h - Cinema des Galeries (Bruxelles)

Projection du film ‘Samsara - Lois Patiño’

Les personnes intéressées par ce film peuvent réserver leur places via ce lien: https://www.bozar.be/en/calendar/samsara-lois-patino

Jeudi 30 mai : soirée de méditation

19h à 21h - Espace Shambala

Soirée de méditation animée par Amoghapala

La soirée se déroulera comme suit:

  • Accueil et tasse de thé (20')

  • Méditation sur le souffle (30')

  • Méditation marché (10')

  • "Pause pipi" (5')

  • Méditation sur la bienveillance (30')

  • Echange (20')

Si vous ne désirez venir seulement pour la méditation, vous pourrez quitter les lieux lors de la "pause pipi".

Jeudi 06 juin : soirée de méditation et d'enseignement

19h à 21h - Espace Shambala

Soirée de méditation et d'étude animée par Amoghapala

Les obstacles à la méditation
Méditer peut s'avérer difficile car nous sommes souvent confronté à la fatigue, l'agitation, le doute et d'autres états mentaux difficile.
Le Bouddha a parler des 5 obstacles à la méditation et de la manière de les surmonter.

La soirée se déroulera comme suit:

  • Accueil et tasse de thé (20')

  • Méditation (30')

  • Méditation marché (10')

  • "Pause pipi" (5')

  • Enseignement (20')

  • Echange (30')

Si vous ne désirez venir seulement pour la méditation, vous pourrez quitter les lieux lors de la "pause pipi".

Jeudi 13 juin : soirée de méditation

19h à 21h - Espace Shambala

Soirée de méditation animée par Amoghapala

La soirée se déroulera comme suit:

  • Accueil et tasse de thé (20')

  • Méditation sur le souffle (30')

  • Méditation marché (10')

  • "Pause pipi" (5')

  • Méditation sur la bienveillance (30')

  • Echange (20')

Si vous ne désirez venir seulement pour la méditation, vous pourrez quitter les lieux lors de la "pause pipi".

Jeudi 20 juin : soirée de méditation et d'enseignement : "Comment travailler avec les obstacles dans la méditation"?

19h à 21h - Espace Shambala

Soirée de méditation animée par Amoghapala

La soirée se déroulera comme suit:

  • Accueil et tasse de thé (20')

  • Méditation sur le souffle (30')

  • Méditation marché (10')

  • "Pause pipi" (5')

  • Enseignement (30')

  • Echange (20')

Si vous ne désirez venir seulement pour la méditation, vous pourrez quitter les lieux lors de la "pause pipi".

Jeudi 27 juin : soirée de méditation

19h à 21h - Espace Shambala

Soirée de méditation animée par Amoghapala

La soirée se déroulera comme suit:

  • Accueil et tasse de thé (20')

  • Méditation sur le souffle (30')

  • Méditation marché (10')

  • "Pause pipi" (5')

  • Meditation Metta Bhavana (30')

  • Echange (20')

Si vous ne désirez venir seulement pour la méditation, vous pourrez quitter les lieux lors de la "pause pipi".

Jeudi 04 juillet : soirée de méditation sur les 6 éléments

19h à 21h - Espace Shambala

Soirée de méditation animée par Amoghapala

La soirée se déroulera comme suit:

  • Accueil et tasse de thé (20')

  • Introduction aux 6 éléments (30')

  • "Pause pipi" (5')

  • Méditation sur les 6 éléments (35')

  • Echange (20')

Si vous ne désirez venir seulement pour la méditation, vous pourrez quitter les lieux lors de la "pause pipi".

Jeudi 11 juillet : soirée de méditation et d'enseignement : "Les 5 facultés spirituelles"

19h à 21h - Espace Shambala

Soirée de méditation animée par Amoghapala

La soirée se déroulera comme suit:

  • Accueil et tasse de thé (20')

  • Introduction aux 6 éléments (30')

  • "Pause pipi" (5')

  • Enseignement (35')

  • Echange (20')

Si vous ne désirez venir seulement pour la méditation, vous pourrez quitter les lieux lors de la "pause pipi".

Jeudi 18 juillet : soirée de méditation & puja (rituel)

19h à 21h - Espace Shambala

Soirée de méditation animée par Amoghapala

La soirée se déroulera comme suit:

  • Accueil et tasse de thé (20')

  • Introduction aux 6 éléments (30')

  • "Pause pipi" (5')

  • Puja (35')

  • Echange (20')

Si vous ne désirez venir seulement pour la méditation, vous pourrez quitter les lieux lors de la "pause pipi".

Relâche les 25/07 - 01/08 - 08/08 - 15/08 - 22/08 & 29/08. PAS DE SOIREE DE MEDITATION A CES DATES-LA!

Reprise des activités le jeudi 05 septembre avoir une soirée de dédicace et de méditation.

Retraite francophone à Metta Vihara

Du dimanche 18 août au dimanche 25 août 2024

Retraite organisée par le centre Triratna de Paris.

Plus d'informations sur: https://paris.triratna.fr/evenements/retraite-francophone-metta-vihara-6/

Retraite réservée aux habitués qui connaissent déjà les méditations de base pratiqué dans le Triratna. Si vous êtes intéressé(e) d'y participer, merci de contacter l'équipe.